什么是意志力？
用书面化的语言来形容的话，意志力就是指一个人自觉确定目的，并依据目的来支配调整我们的行动，同时可以主动克服各种困难，达成自己目的的精神品质。
意志力会随着着大家做某件事的决心而诞生，它具备主动性，可以叫人自觉自愿地去控制我们的心理和身体行为，这也正体现了意志力的可以发挥的巨大用途。
在企业人力资源HR在人才评测中，也是常见的评测维度之一，如：企业招聘，人才选拔，岗位晋升等等，在教育培训，职业规划等范围也多有应用。
怎么样提升意志力？
想要成功，坚定的意志和坚强的灵魂是必不可少的。意志力可以说是前进道路上有力的助推器，有了它，大家的主观意志增强了，那样做任何事都会变得坚定不移，遇见再大的困难也有跨越它的心理保障。那样，大家要怎么样训练我们的意志力呢？
1、积极主动
大家在训练自己意志力的时候，要坚定我们的主观信念，那就是：大家目前在做的事情对自己是有好处的，是不会给自己带来痛苦的。这非常重要，只有维持积极向上的心态去面对这所有，才能达到最好的成效。不然，大家在心底就会先一步产生抵制心理和怠惰心，妨碍意志力的形成。
2、明确目的
通常来讲，做事最为成功的人，肯定是有一个明确的目的的。要了解，只有方向明确了，才能确定要走的路。所以，在训练意志力的过程中，大家应当尽可能防止那些过于笼统的目的，换之以明确的，具体的行事准则，具体到每个行为上，这能够帮助大家对自我的监督，也可以用作大家自我的评判标准。
3、改变自我
一系列的改变会带来的结果自然是十分美好的，每一个人都期盼着成就。但，要了解，光想不做的空想家们是不会获得成功的。假如你心中已经有了方向，已经为自己规划好了行动，那样，推行无疑是非常重要的一步。只有落实了这类举措，才能迎来真的的胜利。都说道理大家都懂，想要在一群懂的大道理的人中凭着坚定的意志力崭露头角，做与不做就是重点。
4、重视精神
不要在心底认定自己仍旧是一个摇摆不定的人，相反地，把我们的角色切换为一个意志坚定的斗士。让自己完全的沉浸在这种角色中，无声无息间你就会发现，仿佛改变更不是那样的刻意，所有都在顺其自然地越变越好。
5、坚持到底
坚持到底！不要认输！一旦下定决心要做的事情，无论怎么说都要坚持完成！一天都不要懈怠！只须放松了一次，就会偷懒下一次，所以，管好我们的动作，不要让之前的努力付诸东流！
人的意志力是宝贵的品质，可以帮助大家度过无数艰难险阻。不过，想要拥有坚定的意志，重点还是在于自己。在历史的长河中，无数前人都以惊人的意志力获得成功，扬名天下，让大家追随他们的脚步，磨练自我，创造是我们的辉煌吧！
